極(ji)品女性網,盡顯女人本色

手機版 網站地圖 收藏(cang)本站
職(zhi)場zhichang
www.g22.com【逢八就送】www.9822.com話(hua)題(ti)
職(zhi)場
感情
攻略
情感故事

www.8mcp.com【即存即送】www.7196.com

編輯︰極(ji)品女性網 2020-04-07 12:55 極(ji)品女性網 字體(ti)︰ 小(xiao)

瀏覽(lan):343次(ci)

遭遇(yu)七年之癢瓶頸期 張(zhang)先(xian)生(sheng)在北京(jing)某chao)O展 敬郵孿酃?鰲8杖冑心na)幾年,他(ta)充滿干勁,每天起(qi)早貪(tan)黑拼(pin)命工作,工作也(ye)賦予了他(ta)巨大的成就感和金錢(qian)回報。如今七八si)旯guo)去(qu)了,他(ta)已經升為(wei)部門主管,卻沒有(you)了之前的熱情,不僅(jin)闖勁不再,對熟悉的業務也(ye)日生(sheng)膩煩。他(ta)

應對職(zhi)場“七年之癢”


  遭遇(yu)“七年之癢”瓶頸期


  張(zhang)先(xian)生(sheng)在北京(jing)某chao)O展 敬郵孿酃?鰲8杖冑心na)幾年,他(ta)充滿干勁,每天起(qi)早貪(tan)黑拼(pin)命工作,工作也(ye)賦予了他(ta)巨大的成就感和金錢(qian)回報。如今七八si)旯guo)去(qu)了,他(ta)已經升為(wei)部門主管,卻沒有(you)了之前的熱情,不僅(jin)闖勁不再,對熟悉的業務也(ye)日生(sheng)膩煩。他(ta)常常感慨,日復一(yi)日的工作,壓(ya)力巨大,職(zhi)位上xian)茨言儆you)大的提升,他(ta)甚至開始懷(huai)疑當初選這個行業到底(di)對不huan)裕 佣納(na)sheng)雜念。
  很多人都有(you)和張(zhang)先(xian)生(sheng)同樣的尷尬,厭倦(juan)了現有(you)的工作方式,失去(qu)了對工作的熱情,每天清晨醒來(lai),一(yi)想(xiang)到要去(qu)工作就心口(kou)堵(du)得慌,坐在辦公桌前就惱火(huo),看(kan)到手邊的文(wen)件就想(xiang)把(ba)它們撕(si)了……這就是所謂的職(zhi)場“七年之癢”,或叫職(zhi)業倦(juan)怠期。


  總的來(lai)說,“七年之癢”病灶主要有(you)兩方面原因︰一(yi)是發展遭遇(yu)瓶頸。從企業內部來(lai)看(kan),在職(zhi)場上積累了7年經驗的nao)憊? 忱幕hua)都可以升到基層(ceng)管理者或中層(ceng)管理者的位置,這時(shi)就會遇(yu)到職(zhi)場中的第一(yi)道瓶頸——短期內上升空間有(you)限,因為(wei)越往上發展職(zhi)位越少,通常都是一(yi)個蘿卜一(yi)個坑,三五(wu)年內仍停(ting)留在原地也(ye)很正常,所以這時(shi)候對自己的職(zhi)業規劃(hua)會產生(sheng)彷(fang)徨。二是外(wai)界充滿誘惑(huo)。三十而立,很多職(zhi)場人士都將30歲看(kan)作職(zhi)業生(sheng)涯的一(yi)個拐點,他(ta)們渴(ke)望一(yi)個更廣闊的發展空間,能夠(gou)獨當一(yi)面,因此(ci)跳槽的意願(yuan)較強。從宏觀(guan)環境來(lai)看(kan),市場上充滿了機會和誘惑(huo),已在職(zhi)場奮斗了si) 四(si)甑娜耍 you)xin) 欏 you)資(zi)歷、有(you)能力,是市場上很受歡(huan)迎的一(yi)個群體(ti),因此(ci),外(wai)界伸(shen)出的“橄欖枝”也(ye)讓他(ta)們蠢lai)烙dong)。


  癢了,該跳槽嗎


  前an)瘓茫 懲痙 肌015離職(zhi)與(yu)調薪(xin)調研報告》。報告稱,2014年員工平均離職(zhi)率shi)7.4%。在目前的大環境里,辭職(zhi)仿佛很容易,但問題(ti)是,到了下一(yi)個工作崗位,你的職(zhi)場狀(zhuang)態就會回升嗎?
  再回頭來(lai)看(kan)我(wo)們所說的職(zhi)場“七年之癢”,其實,倦(juan)怠本身並不可怕,關(guan)鍵看(kan)職(zhi)場人如何看(kan)待它。試想(xiang)一(yi)下,你會選擇就此(ci)消極(ji)逃避(bi),還(huai)是思考(kao)下一(yi)步(bu)棋如何走(zou)?職(zhi)業倦(juan)怠,通常跟人的期望值有(you)關(guan),在職(zhi)場上,我(wo)們qin)芟M約耗苡you)一(yi)個好的職(zhi)業發展,當你原本設定的nao)?諭瓿墑shi),就會有(you)更高的新追求,如希望自己的年薪(xin)多少,做到什(shi)麼職(zhi)位。如果(guo)更高的追求遲遲不能兌現,就會感xin)趺揮you)盼頭。
  那(na)麼,離開是不是唯一(yi)的選擇?kan)τldquo;七年之癢”中的人,大多心態焦(jiao)躁,情緒(xu)低落。從you)睦硌?慕嵌瓤kan),這種(zhong)情況下做出的決定多半是沖動(dong)而欠缺(que)理性的。在“癢無可忍”的當口(kou)選擇離開,一(yi)定是有(you)很大風險的。而從另一(yi)方面來(lai)看(kan),“七年之癢”其實在提示職(zhi)場人審視自己hai) chang)試yuan)謀洌 綣guo)處理得當,“七年之癢”可能正是“七年之躍(yue)”的契機。


  個人“解癢”4招


  制訂長遠的職(zhi)業規劃(hua)。我(wo)們應該盡早規劃(hua)自己的職(zhi)業生(sheng)涯,時(shi)時(shi)反ci)甲約耗殼暗鬧zhi)業發展狀(zhuang)態,而不是等到“七年之癢”時(shi)才開始做。只有(you)真正發現自己的職(zhi)業價值觀(guan)和職(zhi)業優勢,才能盡早找(zhao)到與(yu)自己相匹配的目標(biao)行業和工作,也(ye)就越容易在工作中得到幸福(fu)感和滿足感xiao)/p>


  不huan)餃wei)自己充電。“七年之癢”有(you)時(shi)恰(qia)似(si)一(yi)個困局,這個時(shi)候主動(dong)充電學習,引入新的nao)yuan)素和刺(ci)激(ji),小(xiao)的改變可能最終造(zao)就大的不同,為(wei)你帶來(lai)職(zhi)場飛躍(yue)的可能。


  疏導情緒(xu)。找(zhao)家人或者最好的朋(peng)友,把(ba)自己在工作中的委屈(qu)和壓(ya)抑都說出來(lai),心na)楹昧耍 拍芨玫囟源?鰲/p>


  適應職(zhi)業角色的變化(hua)。入職(zhi)7年,大多數人可能都會面臨(lin)著職(zhi)業角色轉換的問題(ti)。你可能開始從一(yi)般(ban)員工轉為(wei)基層(ceng)或中層(ceng)管理者,或從you)氯吮涑勺zi)深的專業人士,意識到這些職(zhi)業角色所需要的能力和肩負責任的不同,並主動(dong)地適應職(zhi)業角色帶來(lai)的挑戰和變化(hua),對一(yi)些職(zhi)場老xian)碩苑淺V匾 /p>


  最後要說的是,企業應該做些什(shi)麼?kan)雍芏嚳矯 lai)看(kan),工作七八si)甑睦顯憊?際槍 鏡謀 gui)財富,企業理應對他(ta)們倍加珍(zhen)惜(xi),想(xiang)辦法幫助他(ta)們度過(guo)“七年之癢”。一(yi)方面可以提供靈活實際的職(zhi)業發展通道,如提供內部轉崗的機會,以及ba)杓ji)管理和技術(shu)並行的職(zhi)業雙通道體(ti)系等;另一(yi)方面,可以通過(guo)各種(zhong)方式傳(chuan)達企業對他(ta)們的關(guan)愛和認可,激(ji)勵他(ta)們發揮出身為(wei)老員工的重要作用(yong)。

標(biao)簽︰ 職(zhi)場

免(mian)責聲(sheng)明(ming)︰ 本文(wen)僅(jin)代表作者個人觀(guan)點,與(yu)極(ji)品女性網無關(guan)。其原創性以及文(wen)中陳述xin)淖趾湍諶菸淳 菊局zheng)實,對本文(wen)以及其中全部或者部分內容、文(wen)字的真實性、完整性、及時(shi)性本站不作任何保證(zheng)或承諾(nuo),請讀者僅(jin)作參考(kao),並請自行核實相關(guan)內容。

全站精品文(wen)章閱mu)RECOMMENDED READING
中國嘉賓最多的一(yi)屆維密!王(wang)思聰鐘漢良馬(ma)甦等現身
上海(hai)站海(hai)選結束 2017戰神時(shi)尚(shang)xin)jian)身大賽賽程過(guo)半
田海(hai)蓉優雅現身秀場 多面時(shi)尚(shang)感xin) 奘shi)裝周(zhou)
焦(jiao)恩俊怒斥航空公司摔破行李箱︰這不是第一(yi)次(ci)了
www.tj92.com【实力雄厚】www.6j3.com年過(guo)半百的鐘麗緹又懷(huai)孕了?肚qin)zi)大到遮不住(圖)
劉維潮(chao)流(liu)大片(pian)玩轉雅痞與(yu)禁欲 網友︰想(xiang)要聯名同款
這就是你心中的大嫂啊!徐冬冬:性yuan)懈宋wo)勇(yong)氣
JAOBOO喬帛(bo)女裝展銷會2020年04月07日即將召開
時(shi)ben)淇袒hua)傳(chuan)承之美
今年要做的幾件事
美lan)鍪媸飾(shi)wo)都要
Chrome Hearts2013年新款軍花戒(jie)指(zhi)
奢(she)侈品大牌們拓線上渠(qu)道 “放下身段”能否(fu)換取市場回暖(nuan)?
www.880.com【逢八就送】www.pj886.tvBV寶緹嘉原單2015年新款進口(kou)牛皮氣質大方奢(she)華手工編織商務男士公
自然發育豐胸方法 完美呈現你的胸部
練(lian)習瑜伽需避(bi)開的四(si)大誤區
腹(fu)部kao)醴實牟櫨you)哪些 常喝它們瘦得快
瑜伽調理女性的三大黃金時(shi)期1
蜂蜜(mi)減肥秘(mi)方1天掉1斤
黑泥瑜伽-美容、健(jian)身相輔相成
女明(ming)星都在畫(hua)什(shi)麼樣的腮紅?女明(ming)星的腮紅畫(hua)法
愛馬(ma)仕HERMES 原廠(chang) 黃鴕鳥紋路BIRKIN包
【高端】ke)綻 錒僂2012新款原單意大利產 黑色真皮單肩包挎(kua)包-B
Gucci古奇 2014年新款進口(kou)牛皮雙色織帶流(liu)甦吊飾(shi)單肩手提包-XQ
omega歐米茄(qie)三針瑞士原裝機芯(xin)簡(jian)約款全自動(dong)機械腕(wan)表
CARTIER卡地亞 2014年新款日本原廠(chang)包18K金陀飛輪機芯(xin)機械腕(wan)表
www.1353.com【实力雄厚】www.xj38.net【高端】omega/歐米茄(qie)手表 蝶飛系列 原單 原裝瑞士陀飛輪自動(dong)機
GUCCI 古奇時(shi)尚(shang)牛皮壓(ya)花手提單肩包
LV路易威登(deng)原單2015年新款進口(kou)荔枝紋牛皮優雅大方高尚(shang)限量版潮(chao)流(liu)
神話(hua)Eric結婚 發文(wen)宣告與(yu)女友羅惠美平生(sheng)相互(hu)珍(zhen)惜(xi)
熱巴退(tui)出跑男 《奔(ben)跑吧(ba)》結束錄制熱巴言語中充滿傷感
發現銀行漏洞消費 華裔(yi)留學生(sheng)消費2千萬被無罪釋放
金晨亮相威尼斯電影(ying)節 笑容燦爛獲“潛力新人獎(jiang)”
阿杜全家福(fu)曝光︰其妻子(zi)系普通上班族 兩人一(yi)路走(zou)來(lai)十分艱辛
張(zhang)學友女兒近照曝光 歌神親(qin)開車接送愛女防早戀
《我(wo)是未來(lai)》靳夢佳(jia)曝曾灌(guan)哭(ku)男星 體(ti)質絕(jue)佳(jia)堪稱酒神
掏(tao)顆耳屎花了5000元(yuan) 掏(tao)耳屎花5000元(yuan)怎(zen)麼回事
基因決定寶寶顏值?後天努力也(ye)不能忽(hu)略
夏(xia)季(ji)寶寶護理 最易混淆的誤區
科(ke)學早教開發孩(hai)子(zi)大腦(nao) 幫你成就聰明(ming)寶寶
就tui)慊huai)孕也(ye)要做個美lan)鱸新ma) 孕期美lan)齜ㄔze)看(kan)這里
孕婦吃什(shi)麼補鐵 孕婦缺(que)鐵的癥狀(zhuang)有(you)哪些
www.vnt0.com【即存即送】www.0168.com準(zhun)媽(ma)媽(ma)請注意 宮外(wai)孕早期癥狀(zhuang)別掉以輕(qing)心
兒童心理健(jian)康知識普及 孩(hai)子(zi)補充營(ying)養(yang)的十大誤區
李雲天塔羅生(sheng)肖運程(8.14-8.20)
浮圖塔一(yi)周(zhou)生(sheng)肖運勢(6.19-6.25)
2017年生(sheng)肖龍10月運勢
易鑫(xin)老師一(yi)周(zhou)生(sheng)肖吉凶日(10.2-10.8)
1990年屬(shu)馬(ma)的人2019年運勢及運程大全解析
楊(yang)清華一(yi)周(zhou)生(sheng)肖運勢(9.25-10.1)
羲邑師姐2017年農歷6月生(sheng)肖運勢
熊神進一(yi)周(zhou)運勢(10.9-10.15)
狗狗知識︰京(jing)巴的美容護理
西施犬吃什(shi)麼好
比熊犬吃什(shi)麼好? 比熊犬不能吃的食(shi)物有(you)哪些?
柯基犬吃什(shi)麼好
www.y33.com【逢八就送】www.ymf5.com怎(zen)樣訓練(lian)你的小(xiao)泰(tai)迪熊犬
養(yang)只像老虎一(yi)樣的狗——加納(na)利
三個月大的泰(tai)迪熊犬的喂養(yang)方法
www.8mcp.com【即存即送】www.7196.com | 下一页